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LANC?ME 蘭蔻「清瀅面部卸妝水」具有以下特點：
- 能夠卸除長效面部彩妝並清潔面部，令肌膚倍感清爽。
- 採用 Bi-Facil 速效眼部卸妝水中獨特的雙層成分，溫和而有效的去除面部彩妝。人氣
- 配合水油雙重配方，一片化妝棉就能卸除持久彩妝，同時清潔整個面部。
- 油性物卸除彩妝的同時，水性物有助去除剩餘雜質。
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沐浴也有眉角！洗澡時間影響工作表現
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生活中心／綜合報導
洗澡究竟是要早上洗還是晚上洗？這似乎隨國情而有所不同。但有研究發現，其實早上洗澡跟晚上洗澡，都各有好處。關鍵在挑選適合自己的身體需求與膚況的時段，最有益健康。
▲可以根據膚質的不同，決定早上還晚上洗澡。（圖／pixabay）
其實根據「膚質」也可以區分出，適合早上洗澡還晚上洗澡。「乾肌」跟「敏感肌」的人，適合晚上洗澡，這對肌膚的放鬆、舒緩很有幫助。至於「油性肌」、「夜間容易出汗」的人，則建議早上洗澡，可以將皮膚，一整夜代謝出的油脂洗乾淨，並讓人更神清氣爽。
但若是白天有上妝、流很多汗、運動量較大的人，則建議晚上一定要洗澡，才不會造成毛細孔阻塞，影響肌膚健康。
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解謎多變的自體免疫疾病
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自體免疫疾病涵蓋的疾病多達 80種以上，症狀又撲朔迷離十分多變，要確診並不容易，病人常因此延誤治療或對醫療過程產生誤解。
臺大醫院內科部免疫風濕科主治醫師謝松洲，在接受《好心肝》會刊詢問時表示，統計自體免疫疾病從發病到確診的間隔時間，往往與症狀嚴重度有關，例如有些人因關節腫痛、晨間僵硬、無法起床等問題影響日常生活而就醫，等到確診為類風濕性關節炎或僵直性脊椎炎，平均時間為半年至1年；而症狀輕微的乾燥症患者，更可能長達6∼10年才確診。
症狀表現對於診斷自體免疫疾病是很重要的考量，不過免疫失衡通常要經過一段時間才會出現明確症狀或器官受損，所以當有懷疑、檢查結果也顯示有免疫失衡並有初期症狀時，愈早治療預後愈理想，不要等到嚴重症狀或傷害出現才接受治療，以免發生關節變形、肺纖維化、腎功能損傷...等不可逆的病變。
那麼，哪些情況要提高警覺，尋求免疫風濕科的協助呢？
當身體不適持續一段時間，狀況好壞起伏又沒有明確合理的解釋，代表可能是全身性的問題，尤其發燒、疲累、關節不適、皮膚疹，是自體免疫疾病常見的「訊號」。
這些症狀疾病初期通常還能忍受，而且有些人特別能忍耐，斷斷續續低燒一個月以上也不以為意，拖到症狀加重，求診時被醫師詢問，病人才想到：「對啊，以前就曾經關節痛，時好時壞，還以為是扭到、工作姿勢不良??。」請注意，無論是扭傷、勞累、感冒，這些症狀應該一段時間就會好轉，如果反覆發生，可能就是身體給你的警訊：「有些事情不對勁！」
根據健保申報資料統計，自2006∼2015年，10年來台灣自體免疫疾病申報患者人數持續增加達73%，例如類風濕性關節炎增加57%、紅斑性狼瘡增加49%，總人數則逼近10萬人。為什麼病人愈來愈多？研判應與疾病發生率上升和鑑別診斷進步這兩大原因有關。全文請見 https://pse.is/FSKB5
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