【2019熱銷商品】Biotherm 碧歐泉Aquasource?泉水潤保濕凝膠 (升級版) (適合中性至混合性膚質) - 12273
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃奇異果、鳳梨嘴巴麻麻的？你可能有「口腔過敏」，3祕訣安心吃
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為什麼吃完奇異果、鳳梨等水果，舌頭、嘴巴會麻麻的，甚至耳朵也會癢癢的，這是食物中毒的症狀嗎？其實這是OAS（Oral Allergy Syndrome，口腔過敏綜合症候群），在台灣我們很少聽過，但是在歐美卻蠻常見的。
簡單來說，OAS就是一種食物過敏。部分生鮮水果及蔬菜，其果皮含有一種類似花粉（Pollen）結構的蛋白質。花粉是最常見的環境過敏原，而過敏體質的人接觸這種食物時，就會引起局部的搔癢，主要是口腔部位，例如舌頭及嘴唇。如果本身有季節性過敏體質的人，更容易產生過敏症狀。
示意圖／TVBS
食用生鮮水果時（如：鳳梨、奇異果、櫻桃、桃子、杏果等），如果症狀輕微，不至於影響生活時，或許我們可以利用「減緩過敏原暴露」的原則，雖然避開這些水果是最一勞永逸的方法，但也會相對失去這些水果帶來的營養價值與好處。只要透過以下3種小技巧，就可以幫助減緩妳的「口腔酥麻」感！
1. 先徹底削去水果外皮，再用清水沖洗2 ∼ 3次。由於這些近似於花粉結構的蛋白質（也就是讓舌頭發麻的過敏原）多半出現在蔬果的外皮中，這個做法可以盡量減少過敏原的暴露。
2. 嘗試食用冷凍水果。利用冷凍方式讓部分過敏原蛋白質變性，減少過敏原暴露。
3. 打成果汁飲用。生食水果時因需要咀嚼，這些潛在的過敏原會在口腔停滯較久的時間，改以飲用果汁的方式可以縮短暴露時間。當食物進入消化道時，人體的胃酸及消化酵素會破壞蛋白質結構，使蛋白質變性，因此不至於引起全身性過敏反應。
◎ 本文摘自／《營養關鍵32問：破解飲食迷思與不實傳言，蔡營養師的健康生活Q&A，教你這樣吃最健康》蔡正亮 著 ◎ 編輯／王家瑜整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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人物側寫－用奧運國手經驗 再造企業巔峰
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工商時報【文╱曾麗芳】
今年62歲的林廷芳，身兼勤美集團董事長、三聯科技及多聯科技總經理，也是台中磐石會現任會長，雖然事業如此繁忙，但林廷芳數十年來維持運動習慣，因為熱愛登山，至今百岳完成83座；他還跑馬拉松、游泳、玩鐵人三項，更曾是奧運國手。林廷芳帶領勤美集團獲利攀高峰，他認為，持之以恆的運動是讓他做出正確決策的重要原因之一。
林廷芳的運動人生，從大學時期正式展開，大學畢業那年他代表台灣參加1980年美國寧靜湖冬季奧運，卻因為政治因素、代表團無法進入選手村、最後宣布退賽。卸下選手身分進入職場後，他持續贊助奧運國手，而隨著事業有成，他不僅在公司推動運動，勤美甚至還在台北市投資三家「Beyond Fitness」健身房，也為員工開設「體育課」，鼓勵員工運動，甚至發放萬元獎金！
林廷芳熱愛馬拉松，跑過一百多趟全馬，「所有的疑難雜症、都會在跑步的過程中消除，」林廷芳說，中午有時候不想吃飯，就會抽空到健身房運動或是游泳。
他認為，「領導人都需要學會獨處」，喜歡登山的他不僅藉此鍛鍊好體能，在攀登百岳的過程中，有時會在山上一待就是8、9天，學著與自己獨處。
今年3月中接任台中「磐石會」會長的林廷芳透露，當初會接下磐石會，其實是喬山健康科技董事長羅崑泉的鼓勵。「羅董說，磐石會已經為我服務多年了，吃人家半斤，總要還人家八兩，現在也該換我出來服務大家了！」
事實上，林廷芳也是台中磐石會的創辦人之一，當年磐石會只有17個會員，如今，磐石會已有110個會員。林廷芳說，相較於北部偏重高科技產業、都是專業經理人比較多，台中磐石會都是第一代與第二代攜手打拚，會員凝聚力很高。
勤美目前已啟動智能化、自動化，前陣子就帶著團隊來到會員廠、也是勤美的客戶如台中精機、友嘉、程泰參訪，與磐石會會員廠觀摩交流。
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